저항 밴드는 가볍고 휴대가 간편하며 저렴한 운동 기구로, 근육을 강화하고 탄력 있게 만드는 데 사용할 수 있습니다. 고무 또는 레탁스 소재의 유연한 밴드로 구성되어 있어 스트레칭 시 저항력을 제공합니다. 다재다능하여 근력 강화 훈련, 스트레칭, 재활에 활용할 수 있습니다. 전신 운동입니다.
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저항 밴드는 가볍고 휴대가 간편하며 저렴한 운동 기구로, 근육을 강화하고 탄력 있게 만드는 데 사용할 수 있습니다. 고무 또는 레탁스 소재의 유연한 밴드로 구성되어 있어 스트레칭 시 저항력을 제공합니다. 다재다능하여 근력 강화 훈련, 스트레칭, 재활에 활용할 수 있습니다. 전신 운동입니다.