실제 운동 외에도 내가 하는 작은 일들이 여전히 어느 정도 효과가 있는 것 같습니다.
Doug Salomon작성자If I'm sitting (and no one is looking) I sometimes will do isometric exercises on my neck.
Doug Salomon작성자I just realized that the last comment sounded a bit rude. I didn't mean anything rude by it. Sorry.