진짜 운동하지 않고 운동하다

실제 운동 외에도 내가 하는 작은 일들이 여전히 어느 정도 효과가 있는 것 같습니다.

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댓글 4
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    Doug Salomon
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    If I'm just standing around. I'll often do calf raises.
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    Doug Salomon
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    If I'm sitting (and no one is looking) I sometimes will do isometric exercises on my neck.
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    Doug Salomon
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    Sometimes, I brush my teeth while doing a squat.
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    Doug Salomon
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    I just realized that the last comment sounded a bit rude. I didn't mean anything rude by it. Sorry.