TreeHugger8701
I have been a barefoot for as long as I can remember. If I have to wear shoes they're gonna be flip-flops or crocs 😝 they gotta weigh next to nothing and barely touch my skin. Anything else makes me feel like I'm suffocating 😱
자연 속 운동 p 건강상의 이점을 제공합니다
자연은 마음을 편안하게 하고 휴식을 취할 수 있게 해 줄 뿐만 아니라 건강에도 상당한 이점을 제공합니다. 맨발로 걸으면 발의 근육과 관절이 스트레칭됩니다. 발을 땅과 물리적으로 연결하면 스트레스 해소, 수면 개선, 통증 완화 등 추가적인 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다.
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