우리 동네에서는 꾸준한 운동이 이루어진다

공원을 질주하는 러너들. 지역 그룹 달리기에 참여하거나 러닝 클럽에 참여한다면, 러너 커뮤니티에 둘러싸여 있으면 매우 든든한 분위기를 조성할 수 있습니다. 달리기 초보자는 다른 러너들의 도움을 받고, 클럽 리더들이 정해 놓은 코스를 따라 달리면 더욱 원활하게 달리기에 적응할 수 있습니다.우리 동네에서는 꾸준한 운동이 이루어진다

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댓글 7
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    Megan Burkett
    I can't run to save my life. Glad others can though 😁
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      Tommy Yim
      Try some short distance first, you will love it
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    TreeHugger8701
    I've been considering starting a late-night walking group 🤔
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      Tommy Yim
      That's also a good idea to start
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    Tommy Yim
    Absolutely! Joining a local running group or club is a fantastic way to stay motivated and get support. It's especially helpful for beginners to have the encouragement of fellow runners and the benefit of organized routes by club leaders. It makes the transition into running much smoother and more enjoyable!
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    Serena Kim
    The walking is good for you.
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    Darina Lasova
    it's nice to go running in company