Siling Huang
I like this very much. It not only exercises my body, pleases my mind and body, but also allows me to make friends.
공원에서 기능성 트레이닝을 하는 사람들. 야외 피트니스 파크는 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 자연 속에서 야외 운동을 하면 스트레스 감소, 기분 개선, 인지 기능 향상 등 정신 건강에 상당한 효과가 있는 것으로 나타났습니다.