이웃을 위해 행동하세요!

동네를 달리거나 조깅을 하세요. 풀업이나 딥스 같은 야외 체조를 위해 놀이터 장비를 이용하세요. 신선한 공기를 마시며 빠르게 걷기 운동을 하세요. 유산소 운동과 탐험을 위해 자전거를 타고 주변을 둘러보세요. 유연성과 근력을 키우기 위해 공원에서 조용한 곳을 찾아 요가를 하세요.