동네에서 꾸준히 운동하세요!

제가 꾸준히 하는 운동은 아침산책이에요.

다행히도 우리 집 근처의 좋은 공원에 좋은 산책로가 있어요.

그리고 저와 함께 걸을 수 있는 좋은 친구들이 몇 명 있어요.

우리는 거의 4년 동안 일주일에 3~4번씩 걷고 있습니다.

친구들이 없었다면 이렇게 오래 지속할 수 없었을 것 같아요!

동네에서 꾸준히 운동하세요!

 

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댓글 1
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    Molly Morrison
    75. 
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    252678887
    
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