동네에서 꾸준히 운동하기 - 달리기와 걷기

저는 아침 운동 시간에 시간이 날 때마다 사랑하는 강아지와 함께 동네 골목길을 자주 걷습니다. 햇살 아래에서 달리고 걷고, 신선한 공기를 마시기도 합니다. 잔디밭에서 달리는 건 언제나 즐겁고 행복합니다. 그 순간을 만끽할 수 있어서 정말 행복합니다.