동네에서 꾸준한 운동

저는 시골에 살아서 대부분 걷거나 자전거를 타며 운동합니다. 다른 사람들과 함께 운동한다는 건 보통 길을 따라 걷는 걸 의미합니다. 많은 사람들이 반려견과 함께 산책하기도 합니다. 국유지 근처에 산다면 국유지에서 하이킹하는 것도 재밌습니다. 시골에 살면 2~3마일(약 3.6~4.6km) 안에 있는 사람을 이웃이라고 부르곤 하죠. 운동을 꾸준히 하려는 모든 분들께 행운을 빕니다.