우리 동네에서는 꾸준한 운동이 이루어진다

우리 동네에서는 꾸준한 운동이 이루어진다웃음 요가는 즐거운 움직임과 호흡 운동을 이용해 웃음을 장려합니다.

이 제품은 당신 내면의 어린아이를 깨우고 기쁨을 증진시키도록 고안되었습니다.

비교적 새로운 관행이기 때문에 연구는 제한적입니다. 하지만 초기 데이터에 따르면 웃음 요가는 스트레스 감소 및 수면 개선과 같은 정신적, 신체적 이점을 제공할 수 있습니다.

 

 

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댓글 4
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    Darryl Irby Jr.
    Something I'm looking forward to doing forsure
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    Christine Caraang
    Sounds great and definitely laughter does good to the soul. 
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    Siling Huang
    Sounds like a good idea.
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    Darina Lasova
    sembra foto di una foto. Non e mica stata fatta stamattina?!