우리 동네에서는 꾸준한 운동이 이루어진다

운동에 있어서 많은 사람들에게 가장 큰 어려움은 바로 일어나서 운동할 동기를 찾는 것입니다 (말처럼 쉽지 않죠?). 하지만 그룹으로 달리면, 특히 혼자가 아니라는 것을 알고 있을 때, 내면의 동기를 찾는 것이 훨씬 쉬워집니다.