매일 아침 루틴

저는 운동 초보자이고 운동하는 데 별로 능숙하지 않아요.

하지만 저는 작년 11월부터 매일 아침 일과를 반복해 왔습니다.

thankyoububu 유튜브 채널을 팔로우하고 어깨 스트레칭을 하고 있어요.

가끔 컨디션이 안 좋을 때는 운동을 시작하는 게 정말 힘들지만, 일단 성공하면 동기 부여가 됩니다.