동네에서의 꾸준한 운동

이 야외 헬스장은 집 바로 앞에 있어요. 제가 맨몸 운동을 할 때는 보통 집에서 출발해서 6km 정도 조깅을 한 후, 여기 와서 맨몸 운동을 해요. 정말 편리해요. 피곤하면 그냥 산책하고 집에 돌아오면 되니까요. 게다가 날씨 좋고 시원한 날에는 야외 활동이 정말 좋거든요.