우리 동네에서 꾸준히 하는 운동은 달리기예요!

저는 정말 좋은 동네에 살아서 정말 행운이에요. 그래서 계절이 너무 춥지도 않고 너무 덥지도 않을 때는 밖에서 운동하는 걸 좋아해요. 동네 공원에 가서 스트레칭을 몇 번 하고 달리기 시작해요. 보통 5~6바퀴 정도 돌죠. 총 4~5km 정도 되는데, 페이스는 크게 신경 쓰지 않아요. 다행히 입구에 멈춰서 스트레칭을 하면 항상 다른 사람도 따라 해줘서 서로 웃으며 인사를 나눌 수 있어요! 공원에서 찍은 사진이에요.