저는 보통 일주일에 세 번 헬스장에 가서 운동해요. 하이 스쿼트와 로우 스쿼트를 자주 하는데, 이 운동은 근육 강화에도 도움이 되고, 체지방 감량에도 도움이 되어 몸매 관리에도 도움이 돼요. 그래서 저는 스쿼트를 정말 좋아하고 즐겨 해요.
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저는 보통 일주일에 세 번 헬스장에 가서 운동해요. 하이 스쿼트와 로우 스쿼트를 자주 하는데, 이 운동은 근육 강화에도 도움이 되고, 체지방 감량에도 도움이 되어 몸매 관리에도 도움이 돼요. 그래서 저는 스쿼트를 정말 좋아하고 즐겨 해요.