Toby
It's difficult for me and can't uplift.
자신의 훈련 목표에 가장 적합한 스쿼트 스타일을 선택하세요. 주로 역도 선수라면 하이바 스쿼트가 더 나은 선택일 것입니다. 스포츠 선수라면, 헬스장에서의 운동 효과를 실제 경기력으로 전환하는 측면에서 하이바 스쿼트가 더 적합할 수 있습니다.
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댓글 2
- Lai Jack
I often do squats twice per week.
