Vicki Kieu
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이 운동 루틴은 일주일에 세 번 적용하는 것입니다. 다리와 허리를 위한 완벽한 운동입니다. 이 운동은 최소 일주일에 두 번은 하시는 것을 추천합니다. 달리기와 병행해서 할 수도 있습니다.
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