Mail Ballartin
Era un gioco che facevo da bambina e ora è ritornato di moda soprattutto per gli allenamenti fisici.
제가 가장 좋아하는 운동 중 하나는 줄넘기입니다. 저렴하고, 쉽고, 효과도 좋아요. 정말 저렴하고, 아무거나 사용해도 돼요. 언제 어디서든 할 수 있어서 쉽고, 효과도 좋아요. 저도 이 운동을 하면 땀이 많이 나거든요. 저처럼 게으르신 분들은 꼭 한번 해 보세요.