#13 - 월요일 운동

 

저의 월요일 출근 루틴은 항상 요가라테 수업으로 시작됩니다.

 

힘든 수업이었지만, 선생님께서 오늘 많은 것을 가르쳐 주셨습니다.

 

하지만 일주일로 시작하는 게 기분 좋아요

#13 - 월요일 운동

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댓글 6
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    Mee kyi Chen
    Good job 👍 
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      Christ
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      71- thank you Mee
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    Ari
    Great way to kickstart the week with a challenging yogalate class! 😄Feeling accomplished and energized for the day ahead!💪
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      Christ
      작성자
      72- yes. I feel energized after exercising 
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    Darina Lasova
    video galate seems interesting to me but the first thing I saw was that beautiful ball but I use the one without a coach in this period everyone is on holiday
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    Marie-christelle Rouyer
    Vous connaissez des exercices de yoga simple pour débutants ?