Banane prima o dopo allenamento?

Tutti consumano banane al giorno d'oggi, ma voi le consumate prima dell'allenamento per darvi energia, o dopo come una merenda sostanziosa?Banane prima o dopo allenamento?mingle 2

1
0
Comments 9
  • Profile Image
    Silvija Dimovska
    Ok
  • Profile Image
    Aron De La Fuente
    Yo opino que las dos opciones son igual de buenas. Es un edificio pregunta...yo creo que la mitad dirá antes y la otra después 
  • Profile Image
    Bruno Spataro
    Io sinceramente dopo ma non so se è giusto...
  • Profile Image
    Micu Kempes
    Io le preferisco dopo, come una merenda 
  • Profile Image
    Carmela Capuano
    Dopo un duro allenamento per integrare l'energia persa
  • Profile Image
    adalgisa guerra
    È un ottimo alimento ricco di potassio. Io in genere le consumo dopo l'allenamento come merenda.
  • Profile Image
    Connie Tsui
    I hope this is healthy
  • Profile Image
    Ada
    Banana with walnuts is good too
  • Profile Image
    Dario Belfiore
    Io in genere dopo, ma non ho una regola fissa.