Patrick Chouquet
Je connais des personnes qui l'ont essayé et il s'avère efficace sur le moment mais attention sur la durée
Có ai đã thử chưa và có thể cho tôi biết nó có hiệu quả không? Tôi muốn thử.
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- Drugo Lebowski
Quando avevo 18 anni ero molto in sovrappeso così decisi di provarla, i risultati furono notevoli, in breve tempo associando dieta ad attività fisica riuscii a perdere 35kg. Ma credo che gran parte del risultato fosse legato alla mia giovane età e la capacità metabolica di adattarsi facilmente ad un nuovo regime alimentare. Non credo che se la riprendessi adesso otterrei gli stessi risultati. L'unica certezza è che per affrontare una dieta chetogenica è necessaria la presenza costante di specialisti della nutrizione che ti seguano nel percorso. Le diete fai da te spesso causano più rischi che benefici.