Chang Park
I make a smoothie or juice every morning with carrots, Kale, and apple.
Khi tôi muốn ăn nhẹ, tôi gọt vỏ ba củ cà rốt, đôi khi tôi thêm một cây thì là, với một thìa cà phê dầu ô liu nguyên chất, để tôi phá vỡ cơn đói và cũng giữ cho mình nhẹ nhàng như chế độ ăn keto, ngoài ra, cà chua bi, măng tây cũng tốt, để tránh carbohydrate