Người mới bắt đầu

Tôi đã nghe rất nhiều về chế độ ăn keto. Tôi chưa bao giờ thử.

 

Câu hỏi của tôi dành cho những người đã sử dụng nó...

 

Bạn có thể cho tôi lời khuyên nào để bắt đầu chế độ ăn kiêng này mà không gây hại cho cơ thể hoặc sức khỏe của tôi?

0
0
bình luận 3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Vicki
    My advice would never start it in the first place. This surely can't be a diet you could live on and what happened when you stop . I'm no expert so talk to your doctor first before even thinking of starting any diet x
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Pamela Cubas
      nhà văn
      Thank you! I have always been curious about it, buy when I read I get confused and I have my doubts because it has the base with fats and I have a cholesterol problem (not because I eat unhealthy, but because my body creates it, yes! I am with medicines at the moment) 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Marco Bertolino
    62 continua così per quest'abstract a