[Keto] chất béo tự nhiên trong Keto là gì?

Chế độ ăn Keto cần nhiều loại chất béo tự nhiên (như dầu ô liu, bơ, dầu dừa hoặc bơ), bạn có khuyến nghị gì khác không?

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Yong
    I would include palm oil, ghee, lard, soy bean and corn oil. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Nicole Dietzel
    Bacon fat
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      happywalking
      nhà văn
      Yummm. Bacon fat with white rice and soy sauce was my favorite for a while when I was a kid. I keep having it until my mom had to stop me. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Bruno Spataro
    I would recommend also nuts like almonds.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Scarlet
    Olive Oil, Butter, Cheese, Avocado