Drugo Lebowski
È possibile che si possa recuperare un po' di peso una volta terminata la dieta chetogenica, in quanto il corpo torna a utilizzare i carboidrati come principale fonte di energia e si possono accumulare più facilmente delle riserve di grasso. Tuttavia, seguendo un'alimentazione equilibrata, praticando regolarmente attività fisica e mantenendo uno stile di vita sano si può evitare un aumento significativo di peso. Io adottai la dieta chetogenica a 18 anni, arrivai a pesare 55kg e adesso a 32 anni ne peso 70, purtroppo però affermerei il falso se ti dicessi che ho un'alimentazione sana e faccio regolarmente attività fisica, purtroppo col tempo ci ho perso la mano e così i chili son tornati 😅