Liệu một người có thể thực hiện chế độ ăn Keto một cách ngắt quãng không? Ví dụ, thực hiện trong một tháng rồi nghỉ một tuần rồi tiếp tục trong một tháng nữa. Liệu thực hiện theo cách này có làm giảm kết quả hay có tác dụng tương tự như khi thực hiện liên tục không?
Bạn nghĩ sao về điều này? 🤔
0
0