Anne Henderson
Avoid sugary drinks – stick with diet versions or just water. Also, that means no juice or milkshakes. Hot drinks like coffee and tea can be had but without dairy milk and Sugar.
Bạn làm thế nào để duy trì động lực và thực hiện chế độ ăn keto, đặc biệt là trong các sự kiện xã hội hoặc ngày lễ?