Câu hỏi về chế độ ăn Keto

Làm sao bạn biết mình có cơ hội duy trì chế độ ăn keto? Hãy tự hỏi bản thân... Liệu mình có thể sống thiếu những thực phẩm giàu carbohydrate như bánh mì, mì ống, bánh ngọt, bánh quy không? Bạn phải tự hỏi liệu mình có thể tưởng tượng được việc không bao giờ ăn những thứ đó nữa trong suốt quãng đời còn lại hay không, nhưng liệu bạn có thể tưởng tượng được mình sẽ sống ra sao nếu làm vậy?

0
0
bình luận 3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kasia Bilaszewska
    Is not for me. I prefer lover portions and eat everything. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Sally Cha
    i cannot do that too- my husband did that was looking hard time for me :(
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Oz
    It's not for everyone but that's why there's so many different diet choices. If not keto, plant based, low carb, no sugar etc.