Nên duy trì chế độ ăn Keto trong bao lâu?

Nên duy trì chế độ ăn keto trong bao lâu? Tôi có nên ngừng ăn sau một thời gian và quay lại chế độ ăn bình thường không?

2
0
bình luận 9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Oz
    I think like anything it needs to be lasting changes to see sustainable improvement. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Carolyn Long
    I think it's meant to be a lifestyle change 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Nora
    I think it depends on how your weight is after keto diet. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Carmen Cheung
      nhà văn
      You give me the answer exactly what I think!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Sf Yeung
    55- maybe try few weeks to see the results first,  then planning keep on or stop it
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Sally Cha
    3 months is good length for try.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    joey Kim
    A friend told me that if a person's personality deteriorates due to lack of carbohydrates, they should stop doing keto.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Michel Limber
    As long as you can.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Amy Maenhout
    I think it is more of a lifestyle change.