Tiếng Việt

QnA

Bài viết phổ biến

Lợi ích của chế độ ăn Keto

2024.07.17 12:12
kiểm tra sắt vụn

Tôi chưa từng biết gì về chế độ ăn keto trước đây. Lợi ích của việc áp dụng chế độ ăn keto là gì? Nó có cung cấp năng lượng không? Giúp ngủ ngon không? Tôi thấy rất thú vị khi thấy nhiều người đang bàn tán về nó. Hãy cho tôi biết cảm nhận của bạn nhé.

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Joel Sauceda
    Ancient Greece is considered the cradle of Western civilization.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Let's talk
    It's is supposedly good for heart health and insulin resistance. But I'm not sure we would have enough nutrients needed for the body on a long run. Which feels a little risky tbh
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Ben L
    it mainly good for weight loss and improve blood sugar. when it comes to sleep. u may get disturbance if ur body isn't adapted yet
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    guido passero
    È stato ormai dimostrato che seguire una dieta chetogenica, con il supporto di un professionista  della nutrizione e per un periodo di tempo limitato, possa apportare diversi benefici per la salute, p.e. :
perdita di peso ;
miglioramento della pressione arteriosa, della colesterolemia, della glicemia e della sensibilità insulinica ;
riduzione del rischio cardiovascolare ;
rallentamento dei sintomi e della progressione della malattia di Alzheimer ;
riduzione delle convulsioni negli epilettici...
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    YTL
    many studies show that this type of diet can help you lose weight and improve your health
Ketogenic diets may even have benefits against diabetes, cancer, epilepsy, and Alzheimer’s disease
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Daisy
    I have one of my friends who was on keto diet. She lost lots of weight.