Tiếng Việt

QnA

Bài viết phổ biến

Câu hỏi về chế độ ăn keto liên quan đến cholesterol

2024.07.23 19:48
kiểm tra sắt vụn

Chế độ ăn Keto sẽ ảnh hưởng đến mức cholesterol của bạn như thế nào khi biết rõ rằng chế độ ăn này bao gồm việc tiêu thụ chất béo bão hòa và dầu? Tôi đã thấy chế độ ăn Keto giúp mọi người giảm cân, nhưng chúng tôi cũng được khuyên rằng tiêu thụ quá nhiều chất béo bão hòa sẽ làm tăng mức cholesterol. Vậy điều này ảnh hưởng đến mức cholesterol như thế nào?

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Yonjoo Choi
    It shouldn't effect on cholesterol level. Some people who already have high cholesterol may watch what you eat. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    sarahgodschild1
    Your cholesterol will get better on keto diet.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Steve
      Have you actually researched anything your answering or just giving out bad advice for a few coins?
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Ice Phoenix
    Studies have shown that Vinegar can help lower cholesterol.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jenny Loupe
    The Keto diet is basically high fat and low carbs. Therefore, you will end up eating alot of saturated fat from foods like high fat dairy items and meat. A diet high in saturated fat can increase your levels of cholesterol. Keto is not recommended for those that already have unhealthy cholesterol!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Christine Caraang
    I think keto diet will increase your cholesterol because you're digesting high fat foods. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Martino Damiani
    Sicuramente questa dieta fa largo uso di grassi, ma dovresti evitare quelli saturi per mangiare quelli insaturi, più adatti per l'abbassamento del colesterolo
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Chloe
    It indeed does raise cholesterol, resulting in hyperlipidemia. I've seen someone's blood lab results got bad after keto diet.
The person also developed hypertension & abnormally high uric acid level.
Keto diet should really be done with caution