Jana Kleven
I eat a lot of animal products and I don't smell bad! 😊
Chế độ ăn keto thường bao gồm 70–75% chất béo, 15–20% protein và 5–10% carbohydrate mỗi ngày.
Vì thành phần chất béo và protein có nhiều từ thực phẩm có nguồn gốc động vật hơn là thực vật, vậy chế độ ăn keto kéo dài có khiến người ta có mùi không?
Câu hỏi của tôi xuất phát từ thực tế là chất béo và protein có nguồn gốc động vật có mùi đặc trưng khi đốt cháy trong khi carbohydrate thường có mùi thơm.
Tôi cũng biết có người bắt đầu hôi miệng ngày càng nhiều sau khi bắt đầu chế độ ăn keto.
Tất cả những điều này khiến tôi thực sự muốn hỏi điều này vì cả chế độ ăn uống và việc chúng ta có chỉn chu hay không đều quan trọng.
Không muốn trở thành người có mùi hôi vì mục đích ăn kiêng.
0
0
bình luận 7
- Daba Yague
Maybe it depends on the person? Id have to look this up
okoye ginikaNo keto will never make you smell. I love meat and fish so much and even diary and I don't smell. So with this experiment on myself, I can say Keto does not make one smell
- Matteo Careddu
5- la soluzione a l'odore di sudore è sostituire i grassi e le proteine di origine animale con quelli di origine vegetale. Però bisogna ricordarsi di controllare sempre cosa si compra. Perché se si pensa di comprare pollo a 2€/kg si può ben capire che quella è carne di 3a scelta che viene imbottita di antibiotici o allevata a soia per ingrassare. Ovviamente questi alimenti che assumiamo poi il nostro corpo lo smaltisce anche espellendo tossine tramite sudore
- Tabby
if can happen initially while your body adapts to the new diet but it should go away as your body gets used to the change
- Beatriz Pérez Enríquez
It can cause bad breath and body odor due to the production of ketones, particularly acetone, which is excreted through breath and sweat.
- Lucia
Yes, the keto diet can make you smelly
