Tiếng Việt

QnA

Bài viết phổ biến

Nhịn ăn gián đoạn

2024.08.02 16:46
kiểm tra sắt vụn

Có khuyến nghị nào về cách tốt nhất để áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh không?

0
0
bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Olida Rahman
    I am in perimenapause, and trying the 18:6 fast 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Anne Henderson
      nhà văn
      What do you think so far? 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    D S
    I would start with the 16:8 method 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Anne Henderson
      nhà văn
      Have you tried it? 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      D S
      Not yet but I'm thinking of trying it
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Daba Yague
    Im not sure exactly but maybe try the smallest fasting window
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Anne Henderson
      nhà văn
      I haven't tried any so far
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kevin Wong
    Maybe 168?
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Anne Henderson
      nhà văn
      Most people think that one
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Otersk
    168 should be the more straightforward and easiest by far
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Amy Maenhout
    I am following this question too. I have a lot of friends who are in this stage and having trouble losing weight. I'm wondering if this could be a solution to try.