Chris
Personally I think it does work for the long term as it's a life style change.
Bạn có nghĩ nhịn ăn gián đoạn là phương pháp lâu dài không? Tôi đã thử rồi và thấy nó giúp ích cho việc ăn vặt, nhưng chủ yếu là vào các ngày trong tuần khi tôi đi làm. Cuối tuần thì tôi thấy đói vào buổi sáng.
1
0
bình luận 3
OzI find it hard when I'm home vs. At work or busy. I think with anything unless you make it a lifestyle change you won't see lasting results.
- Jenna Kang
Depends.. but I would not do for long term