Tôi đang tự hỏi nên ăn gì để kết thúc đợt nhịn ăn? Tôi thường bắt đầu bằng một ly kefir rồi ăn trưa. Tôi đã từng ăn trứng bác với nấm và đậu thập cẩm hoặc salad tôm.
Đôi khi tôi thấy việc chuẩn bị đồ ăn quá phức tạp nên tôi bắt đầu ăn những thứ không tốt. Đó là lý do khiến tôi đặt câu hỏi.
0
0