Tiếng Việt

QnA

Nhịn ăn gián đoạn

2024.08.03 06:40
kiểm tra sắt vụn

Làm sao để biết khoảng thời gian nhịn ăn gián đoạn nào là tốt nhất cho bạn?

0
0
bình luận 3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Yong
    It depends on your work schedule. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Heather Vogt-Frechette
    It seems like it would be easier to start for 1-2 hours at night or in the morning and work your way up from there as opposed to starting with a longer time.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Christy
    It depends on your lifestyle. When do you go to bed and get up? Do you workout first thing in the morning where you'd need fuel?