Sea
I don't know how it would "boost your normal". It works best as a consistent routine.
Bạn có thực hiện nhịn ăn gián đoạn thường xuyên không - tức là hàng ngày, một phần trong thói quen của bạn - hay chỉ trong những lúc bạn muốn tăng cường sức khỏe như bình thường?