Cinzia C
Io non ho esperienze ma non credo che funzioni bene!
Có ai có kinh nghiệm về phương pháp nhịn ăn gián đoạn như nhịn ăn 168 không?
Tôi đã thử một lần nhưng không hiệu quả, có lẽ cơ thể tôi không phù hợp với phương pháp nhịn ăn này?
0
0
bình luận 3
- MoragHarrisandBeans
Nope sorry no experience of this one!
- Kusum Gupta
According to few people I know 16/8 intermittent fasting has worked for them. Should not over eat add also eat balanced meal.