Angela Morina
Sicuramente no basta evitare gli alimenti che danno intolleranza o allergia Anzi potrebbe essere conveniente visto che l'organismo si resetta durante il digiuno
Bạn có nghĩ những người bị dị ứng và không dung nạp có thể áp dụng chế độ ăn này không? Liệu có tác dụng phụ nào không?
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- Licio Axet
Il digiuno intermittente non è direttamente associato alle intolleranze ed allergie. Chiunque potrebbe farlo, evitando ovviamente ciò che non possono mangiare. Oltretutto non è digiuno in sé a far bene, ma piuttosto la restrizione delle calorie e la conseguente perdita di peso. Inoltre, il raggiungimento di tale obiettivo migliora lo stato di salute di tutti quelli che seguono questa dieta. Com'è deducibile, il digiuno intermittente non è esente da rischi e controindicazioni e quindi c'è una lista di soggetti che dovrebbero evitarla. In questa lista sono presenti le donne incinte o in fase di allenamento, le donne con irregolarità mestruale, chi soffre di disturbi del comportamento alimentare, gli anziani, i soggetti in sottopeso, i soggetti con malattie gravi (ad esempio diabete) e/o insufficienza renale, al fegato e le coppie che hanno difficoltà nella procreazione.