1. Làm thế nào để bạn có thể sống sót sau 16 giờ nhịn ăn?

Tôi đã thử cách này rồi và thật khó khăn khi không thể ăn trong thời gian dài khi nhịn ăn gián đoạn. Bạn đối phó thế nào?

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Let's talk
    Try with a smaller window and build your resistance to hunger up first. If not even if you do feel hungry you can always eat some cucumbers I think !! 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Sea
    I don't. I fast for 12 hours.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jesse
    Cucumbers with a great suggestion
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Cristina Mauri
    Trying to get distracted. Sleeping and working normally help.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jenna Kang
    I minimize movement. That prevents me from feeling hungry
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Alcalde León
    Parecen muchas horas pero realmente, contando las horas de sueño, no son tantas y se puede hacer
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    catherine Watkins
    I make sure I have something amazing to eat when I have finished.