4. Bữa ăn tốt nhất cho chế độ nhịn ăn gián đoạn

Bạn khuyên nên ăn những bữa ăn nào trong thời gian nhịn ăn gián đoạn? Bạn thích nhất bữa nào?

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Sea
    I eat the same as if I wasn't doing IF.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jesse
    I love a hard boiled egg for breakfast 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    KiKi
    I might just have a coffee with an egg in the morning.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Mitia Sasso
    5- I love eat chicken
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Cristina Mauri
    I normally try to include protein rich food.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Alcalde León
    Me gusta desayunar fruta y huevo en la mañana. Está rico y es saludable 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Nikki Sirback
    I would think meat or something high in protein