Tác dụng phụ của việc nhịn ăn gián đoạn

5. Bạn gặp phải những tác dụng phụ nào khi bắt đầu hoặc tiếp tục nhịn ăn gián đoạn? Liệu phương pháp này có bền vững lâu dài không? Bạn đã xử lý các tác dụng phụ đó như thế nào?

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Sea
    There shouldn't be any side effects unless you have a medical condition that is affected by fasting. Whether it's sustainable for you depends on your personality and environment.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    KiKi
    Sometimes will worry about what time I can have the food then cannot focus on my work. Or sometimes is time to have something but I am not hungry.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Mitia Sasso
    Is sustainable in a long term... Is diffuclt to not eat during the first period
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Ombretta
    dicono che saltare un pasto fa gonfiare la pancia
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jorge Alcalde
    Yo creo que los momentos más difíciles serán al principio, cuando el cuerpo tiene que acostumbrarse, una vez pasen esos días, será todo más fácil y no habrá problema con el ayuno