Jenna Kang
Depends. Try either one first and if you feel alright, stick with it
Tôi đã thử nhịn ăn gián đoạn, nhưng không chắc phương pháp nào là tốt nhất. Nhịn ăn 12 tiếng hay nhịn ăn 16 tiếng thì tốt hơn?
0
0
bình luận 2
- Eric
I think most people gp for 16 hrs
