Myr Myri
I am interested as well
Tôi đang gặp khó khăn trong việc giảm cân và đã nghe rất nhiều về nhịn ăn gián đoạn và giảm cân. Xin hãy giải thích chi tiết cách nhịn ăn và giảm cân tốt nhất cho một phụ nữ ngoài 30 tuổi, người đặt mục tiêu giảm 2kg mỗi tuần bằng cách nhịn ăn. Liệu phương pháp này có tốt cho sức khỏe không và tôi nên bắt đầu áp dụng phương pháp này như thế nào?
0
0
bình luận 4
- Christine Caraang
Intermittent fasting could easily make you lose weight due to daily calorie deficit with addition to your daily workout/activity. You maintain good protein intake during your eating window that will speed up weight loss.
- Christ
#2- what's your goal?
- Luis Fernandez
Intermitent desde luego asi es siempre y asi deberia ser para los mortales y los extraterrestres. Aunque a veces no