Intermittent fasting

https://cashwalklabs.moneple.com/QnA/4283159

Buenos días! Desde hace meses intento hacer ayuno intermitente, ya que me sienta genial y he leído que sus beneficios son bastantes, pero tengo la siguiente duda... ¿cómo puedo saber cuántas horas debo hacer o durante cuántas horas es recomendable para mí hacer el ayuno? No sé si es suficiente hacer 12/12 o es mejor 16/8 u otra opción...

0
0
Báo cáo
close-icon

nhà văn Mariaca

Báo cáo Intermittent fasting

Chọn lý do
  • Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
  • sự tục tĩu
  • Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
  • Tiếp xúc thông tin cá nhân
  • Vu khống một người cụ thể
  • vân vân

Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.

광고