Nhịn ăn gián đoạn - tôi có thể uống hoặc ăn gì trong thời gian nhịn ăn không?

Tôi có thể uống đồ uống hoặc ăn các loại thực phẩm khác trong thời gian nhịn ăn không và lựa chọn nào là tốt nhất?

0
0
bình luận 17
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Orietta
    Durante il digiuno puoi bere solo acqua, questa aiuta a smorzare il senso della fame, ma non apporta calorie.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Apple
      nhà văn
      How about a cup of black coffee like americano?
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Orietta
      Durante il digiuno sono ammessi acqua, caffè non zuccherato e altre bevande senza calorie, ma non sono ammessi cibi solidi o bevande contenenti calorie (come succhi di frutta o bevande zuccherine).
      ... l'acqua però è la più consigliata 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Lauren Nycz
      Black coffee is allowed. (70)
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Sf Yeung
    I drink water, coke zero
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Apple
      nhà văn
      I’m not sure about drinking Coke Zero.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Lauren Nycz
      Water is great! (71)
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Aire De Galicia
    As I read you can drink only liquids like that:
    Water.Coffee without sugar (you can add cinnamon).Tea.Infusions for slimming.Homemade vegetable broth - onion, leek, carrot, cabbage, celery, parsnip ... ...A sugar-free chewing gum can help you reduce your appetite.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      Apple
      nhà văn
      I should remember only sugar-free gum is ok.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Antonio Damiani
    No, puoi bere solo acqua e non altro bevande perché, queste ultime, piene di zuccheri possono creare uno squilibrio per quanto riguarda ciò che mangi
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Joyce Ho
    water is my only choice. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    YTL
    When you are fasting obviously cannot consume any food. You can only drink water and black coffee / tea without sugar / milk. However i would suggest only drink water as coffee/tea will lead to dehydration if you drink too much to replace food consumption.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Lauren Nycz
    You can only consume drinks that are very low in calories. (69)
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    healthygirl
    I drink water and black coffee with no sugar, no milk.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jana Kleven
    You can tailor your fasting to whatever works best for you!  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Electric eel
    You can drink water or coffee which is no effect on your fasting. It means, no calory drinks or other things will be good.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Michel Limber
    I guess only water is allowed.