Tejaswini Dusawar
Thanks for sharing.useful information.
Nhịn ăn gián đoạn không liên quan đến việc bạn ăn gì và ăn bao nhiêu. "Khi nào bạn ăn và khi nào bạn không ăn?" Nó thúc đẩy hormone tăng trưởng. Nó cũng làm giảm nồng độ insulin trong máu. Khi nhịn ăn, bạn sẽ phát triển các gen liên quan đến tuổi thọ và khả năng kháng bệnh.