Nhịn ăn gián đoạn

Trong thời gian nhịn ăn gián đoạn, chúng ta nên ăn protein và thực phẩm lành mạnh. Bạn thích những thực phẩm nào khi nhịn ăn gián đoạn?

 

0
0
bình luận 2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Nitin
    I prefer sourdough bread and fruits to start my day
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Apple
    I prefer lean proteins like chicken or fish, along with plenty of vegetables and healthy fats like avocados. For snacks, I go for nuts or Greek yogurt.