Ăn nhiều thịt có gây ra huyết áp cao không?

Tôi có cảm giác rằng thịt là loại thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe.

 

Thịt là nguồn cung cấp protein chính mà bạn không thể không ăn vì nó còn cung cấp vitamin.

Ngoài ra, cũng có nhiều người ăn nhiều thịt nhưng vẫn khỏe mạnh.

 

Tuy nhiên, việc tiêu thụ sản phẩm động vật có liên quan đến bệnh tim mạch.

 

Người ta biết là nó tồn tại.

Nhưng liệu ăn thịt có thực sự liên quan đến huyết áp cao không? 🤔

1
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    R N
    Ciao, io non penso, mangio poca carne e la minima è alta.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    RT Jackson
    If you eat certain meet that has sodium or salt such as a deli meat, you can increase your blood pressure level.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Sfserra
    I heard that eating lean meat is good because it contains a lot of protein and iron.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Silvana Confalonieri
    Ciao, ho conosciuto una signora che ogni giorno mangiava carne, pressione ok.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Electric eel
    The fat is known as the cause of hypertension. Meat usually contains much fat, so eating a lot of meat means consuming a lot of fat.
    We should eat meat with enough vegetables to protect our blood pressure.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Samantha Bovee
    Yes . Avoiding red meat is helpful
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    sarahgodschild1
    Yes, red meat raises high blood pressure.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Ari
    Here's the thing: while meat can be a good source of protein and vitamins, excessive consumption, especially of processed and red meat, has been linked to increased risk of high blood pressure and cardiovascular disease. Moderation is key, and balancing meat with plant-based options can help mitigate the risks!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Tiffany Bracy
    It can, if you're eating it every day or all the time, possibly every week.If you cut down your meats or mix it with like carbs or vegetables, it might reduce the high blood pressure
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Sfserra
    I think lean meat is somehow  good because it contains a lot of protein and iron. But red meat is not good.