Bài viết số 17 - Bạn nên tránh những thực phẩm nào nếu bị tăng huyết áp?

Đối với người bị tăng huyết áp, những thực phẩm cần loại bỏ khỏi chế độ ăn là những thực phẩm chứa quá nhiều muối như: xúc xích, muối ăn, đồ ngọt, đồ ăn vặt, thịt mỡ, pho mát.

Mặc dù chúng ta rất nên sử dụng các loại thực phẩm mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta: trái cây, rau, cá, ngũ cốc nguyên hạt, dầu đậu nành-

Chế độ ăn uống có phải là yếu tố rất quan trọng trong việc chống lại bệnh tăng huyết áp khi vẫn chưa có phương pháp điều trị nào?

Nếu bạn bị tăng huyết áp, chế độ ăn uống của bạn là gì?